習慣を変えるだけで成功に近づく
しかし、強制的にあなたが変わることではありません。
あなたはいま成長するプロセスで悩んでいますね。いまのあなたの悩みが、いますぐに解決できる方法があったら知りたいですか。
それは、考え方や行動習慣を変えることです。
どこかで聞いたことがありますよね。そうです、なんとなく知っているとおもいます。
そんなことわかっているという方もいるでしょう。
でも、できていますか。
『知っている、わかる、できる、できている。』 この行動を繰り返すことでよい習慣ができあがります。
ひとりでは気づかないもしくは継続ができない状態を一緒にサポートしていきます。
でも、行動習慣を変えたらうまくいくといったら信じられるでしょうか。
長い間繰り返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったことが習慣です。
たとえば「早寝早起きの習慣」など
早寝早起きをすればすべてがうまくいくとはいいません、
しかし、どうして努力してもうまくいかない人、一生懸命がんばってもむくわれない人がいて、そとからみているとあまり努力していなくてもあきらかにうまくいっている人がいるのでしょう。
良い習慣を身につけることを、私は小手先のテクニックということではなく根本的な戦略として考えています。あなたの思考特性と行動特性をきちんと理解をし、戦略的に見直すということです。
マーケティングで有名なランチェスターの法則でも戦略を重視しているように、あなたの習慣も戦略的に見直せば基礎ができあがるのではないでしょうか。
はじめは意識的におこない、だんだんとあなたが無意識におこなっていること
『心理学では、学習によって後天的に獲得され、反復によって固定化された個人の行動様式』と定義されています。
そうです、じつは習慣は学習によって変えることができるのです。すなわち、誰でもいまから成功者の行動習慣を身につけることがです。
偉人も習慣に関しての重要性を述べています
習慣(しゅうかん)は第二の天性(てんせい)なり
キケロ「至善至高論」
身についた習慣は、生まれつきの性質におとらないほどその人の生活に影響するものである。
習慣(しゅうかん)は自然の如(ごと)し
孔子家語（七二弟子解）
長年にわたって身についた習慣は、生まれついての性質と同じものとなる。習い性となる。
